Situacija u kojoj se spuštanje povišene temperature lijekovima ne preporučuje

    Visoka temperatura ili groznica stanje je kada temperatura naraste iznad uobičajenog raspona. S početkom sezone gripe liječnici podsjećaju u kojem slučaju se spuštanje temperature lijekovima ne preporučuje       S dolaskom zime povećava se broj oboljelih od prehlade, upala i infekcijauzrokovanih virusima i bakterijama koje nerijetko prati temperatura, zdrava i prirodna reakcija organizma na infekcije i upale i naša urođena najsnažnija zaštita od virusa i bakterija. Ona se spušta lijekovima…

“Hitna pomoć protiv bora” – Genijalan, a jednostavan recept slavnog travara Mauricea Messeguea

  Maurice Mességué jedan je od nacjenjenijih travara prošloga stoljeća. Kao hitnu pomoć protiv bora on navodi masku i napitak od ječma koji danas imaju potpuno opravdanu znanstvenu pozadinu u pomlađivanju.     Hitna pomoć protiv bora – recept Maurice Messeguea Sastojci: 200 gr ječma oblozi, gaza Priprema: U litri vode kuhajte 200 grama (najbolje preko noći namočenog) ječmenog zrnja (oko 1 sat). Zgnječite ga u kašu i pasirajte kroz…

Najbolja domaća maska za kosu: Čini čuda i s najlošijom kosom – protiv otpadanja, za jačanje i obnovu!

    Jeste li znali da je maska za kosu s običnim kvascem prilično jednostavno, ali vrlo učinkovito sredstvo koje čini čuda, čak i sa najzapuštenijom kosom?   Rezultat primjene ovakve maske, ne samo da je visoke kvalitete, već je i trajan! Maske od kvasca odgovaraju svim tipovima kose i nezamjenjive su u borbi protiv gubitka kose i za njen brži rast. Koristeći masku od kvasca uspješno ćete se osloboditi…

Duhovni vodič za mršavljenje – Energetska perspektiva debljine

      Tijekom odrastanja imala sam jednu dobru prijateljicu koja je imala poremećaj prehrane. Njezinu opsesiju njezinim tijelom i težinom, međutim, nikada nisam smatrala kao neki ozbiljan problem. Zapravo, sada kada samo vratim film unatrag rekla bih da je imala poremećaj u prehrani, što se u to vrijeme činilo “normalnim”. Nažalost, ovaj način razmišljanja i dalje je prisutan i danas i gotovo je uobičajeno biti opsjednut težinom ili negativno…

Nazivaju ga “Sagorjevačem”: Eliminira mast na trbuhu u samo 7 dana – Recept!

    Često sanjamo o idealnom tijelu s odgovarajućom težinom, bez imalo primjetne tjelesne masti. Želimo imati ravan trbuh i savršene noge. Ono što ponekad zaboravimo jest da nam je majka priroda dala elemente koji nam mogu pomoći u rješavanju ovakvih problema.     Ne moramo se podvrgnuti skupim tretmanima koji uključuju mnoge kemikalije koje nisu toliko idealne za naše tijelo, piše Top healthy life advices.   Slijedeći ovu ideju, u…

Ova tjelesna aktivnost čisti glavu, diže duh i razvija mozak – “Um mi ostaje satima bistar”!

    Postoji nešto što je kliše među trkačima, a to je da ta aktivnost uvijek čisti glavu. Ukoliko imate nekakvu kreativnu blokadu koja vam neda dalje, otiđite trčati. Dvoumite li se između dvije važne životne odluke? Otiđite trčati. Osjećate li se pomalo ljuti, tužni ili jednostavno  prazni? Otiđite trčati, otiđite trčati, otiđite trčati. Pisac Joyce Carol  je jednom napisao u kolumni za New York Times da „prilikom trčanja um juri…

Zdravi i fit uz nordijsko hodanje!

      Provedite dva dana u prirodi, budite zdravi i fit uz nordijsko hodanje! Nordijsko hodanje noviji je oblik tjelesne aktivnosti pogodan u rekreativnim programima svih dobnih kategorija. To je aktivnost u kojoj možete uživati kroz cijelu godinu, bilo ljeto ili zima, po svuda i u svako vrijeme. Može se provoditi na većini terena, a u kombinaciji s prirodom i svježim zrakom izuzetno pogoduje našem zdravlju. Zbog sličnosti s…

Čudesne dobrobiti chia sjemenki

    Chia sjemenke (Salvia hispanica) su drevna namirnica koja se nekada koristila među aztečkim ratnicima tijekom putovanja. Tada se govorilo da jedna žlica chia sjemenki ratnika može držati sitim čak 24 sata. Odnedavno su se njihova svojstva opet našla u centru pažnje. Imaju odličnu nutritivnu vrijednost i jedna su od rijetkih namirnica koje pružaju cjelovite proteine. Uz sve to, bogat su izvor antioksidanata, omega 3 masnih kiselina, alfa linolenske kiseline, topivih…

Barem 22 dana: Sedam veganskih savjeta za brže gubljenje kilograma

    Zahvaljujući veganskoj dijeti i tjelovježbi, poznato je da su tijela su do savršenstva “istesale” mnoge zvijezde poput J Lo i Beyonce koje sada na sav glas hvale ovaj vid prehrane (barem na povremenoj bazi – oni povremeno drže vegansku dijetu trajanju od 22 dana). Kathy Freston, autorica bestselera ‘Veganist: Lose Weight, Get Healthy, Change the World’, lansirala je svoj najnoviji uradak ‘The Lean: A Revolutionary (and Simple!) 30-Day Plan…

8 namirnica koje više ne biste trebali jesti

    Postoji puno dezinformacija o hrani i kako ona utječe na zdravlje, što čini odabir onoga što je zapravo zdravo i korisno jako teškim. S druge strane postoji izvjestan broj namirnica koje treba izbjegavati u bilo kojim okolnostima, zato što od njih skoro pa da i nema nikakve koristi,a na mnoge načine predstavljaju rizik po zdravlje. Evo devet namirnica koje nikada ne biste trebali jesti, ako dugoročno želite sačuvati…