Jelovnik za 30, 40, 50. i 60. godine: najbolja ishrana za ženu vašeg doba

  Ženski organizam se s godinama menja, a u skladu s tim treba menjati i ishranu.   Zdrave žene do svojih tridesetih godina mogu da jedu šta god žele bez posledica na zdravlje i na liniju. Naravno, uvek je bolje birati zdraviji način ishrane, ali činjenica je da u mladosti telo brže i bolje oprašta mnoge “grehe”. Međutim, od 30. rođendana situacija se menja.       Tridesete U ovoj…

TO ŠTO SE S GODINAMA GOJIMO NEMA NIKAKVE VEZE SA ISHRANOM: Ovoj je pravi razlog, uklonite ga što prije!

    S godinama postaje sve teže skinuti suvišne kilograme i ne vratiti ih. Mnogi su to osjetili na svojoj koži, ali jeste li se ikada zapitali zašto se s godinama lakše gojimo? Odgovor zapravo nema veze s hranom i prehrambenim navikama! Život je suviše kratak da bismo ga trošili na dijete: Ovo je pravi ključ za gubitak kilograma!     “Postoji nekoliko razloga za ovu omraženu pojavu, ali najveći…

Otac mu otkrio vijekovima čuvanu tajnu: Najstarija metoda liječenja u Kini čuva od svih bolesti!

    Prema jednoj japanskoj legendi, nekada davno je živio čovjek koji je od svog oca dobio neprocjenjivo znanje kako da uvijek bude zdrav i da se izlječi od svake bolesti koja ga snađe. Otac mu je prenio samo jednu tajnu – gdje se na tijelu nalazi tačka stotinu bolesti ili tačka dugovječnosti, kako je nazivaju u Kini.     Sljedeći zapovjesti svog oca, sin je svakodnevno masirao ovu tačku…

Veza uma i tijela: Kako stres u mozgu može dovesti do stresa u tijelu

    Neki ljudi imaju snažnije fizičke reakcije na stres od drugih: srce im brže kuca, a krvni pritisak se povećava, više nego kod manje “reaktivnih” pojedinaca, zaključak je studije.     Taj “pretjerani” odgovor na stres može dugoročno imati negativne posljedice.   Ljudi čiji se krvni pritisak jako diže u stresnim situacijama imaju veću vjerovatnoću da će u budućnosti razviti visok krvni pritisak, a mogu imati i povećani rizik…

Riješite se ŽGARAVICE na OSAM jednostavnih načina..

  Žgaravica (osjećaj žari i boli koji se javlja u prsima) je česta bolest među ljudima, a nju uzrokuje vraćanje želučane kiseline u jednjak.   Formalno se zove gastroezofagealna refluksna bolest, a više je od obične nelagode, budući da može čovjeku znatno smanjiti kvalitetu života..   Probleme uzrokovane žgaravicom si možete olakšati primjenjujući ovih 8 koraka u svakodnevnom životu:   1. Važna je veličina obroka Jedenje velikog obroka povećava pritisak…

Psiha stvara bolest – Evo i kako

    Ovisno o tome kako ih koristimo, misli mogu biti otrov za naše tijelo, ali i iscjeljujuća snaga u liječenju mnogih bolesti. »Čovjek je ono što misli tijekom čitavog dana« napisao je američki je esejist, Ralph Waldo Emerson. To je samo jedna od nebrojenih izreka o moći i snazi naših misli. Znani i neznani, potpisani i nepotpisani autori dali su svoj doprinos jednom od najzanimljivijih poglavlja ljudske psihologije.     „Misliš…

Bolesti koje su izmislili kako bi na nama zaradili – Budite pametni, ne kupujte bolest

  Medicina nikad prije nije imala toliko dijagnoza, pa ni lijekova – a veza profita i farmacije je očigledna.   Ovih dana brojni navodno novi poremećaji, zastrašujuća zdravstvena stanja i mentalne bolesti privlače pažnju ljudi i stvarajući atmosferu straha i brige za zdravlje. Ono što jedemo nas ubija, ono što dišemo nas ubija, a čak i Wi-Fi i voda za piće predstavljaju smrtnu opasnost..   Budite pametni, ne kupujte bolest…

IZLIJEČITE SINUSNU INFEKCIJU ZA SAMO 20 SEKUNDI: Napravite ovaj domaći napitak i gledajte ČUDO! (RECEPT)

  Sinusna infekcija je stanje kada dođe do oticanja ili upale tkiva obloge sinusa. Do toga dolazi kada su sinusi ispunjeni tečnošću i bakterijama umjesto zraka.   Uobičajeni simptomi upale sinusa su: glavobolje gubitak mirisa kašalj ili zagušenja umor zadah groznica pun nos bol u tom predjelu   Srećom, postoji način kako da učinkovito izliječite ovu infekciju.     Potrebni sastojci: 1/2 šolje čiste vode za piće 1/4 šolje jabukovog…

Pomoću jednog sastojka koji imate u kući riješite se ZAPUŠENOG NOSA (RECEPT)

  Poznato je da su naše bake sve liječile prirodom i sastojcima koje imaju u kući, te vam tako prenosimo ovaj čudotvorni recept za problem zapušenog nosa.   Bakini recepti su medicinski evergrin, nešto što nikada ne izlazi iz mode i nešto za čim svi uvijek prvo posegnu prilikom bilo kakvog medicinskog problema. Ljudi koji pate od alergije, zapušenog nosa, čestog kijanja, treba da pročitaju ovaj tekst. Ako ste makar…

Ogromno poštovanje za ovu majku dvije djevojčice.. DVA PUTA je pobijedila rak, a ovo je njen recept za borbu s opakom bolešću!

  ŽENA ZMAJ: DVA PUTA pobedila rak, a ovo je njen recept za borbu s opakom bolešću!   Nišlijka Ivana Jovanović (38), majka dvije djevojčice, dva puta je operisana od karcinoma i danas živi sasvim normalan život.   Foto: I. Anđelković / RAS Srbija   Ivana je skroz promijenila navike, zdravo se hrani i vježba i naglašava da živi punim plućima   – Kada sam u 33. godini dobila rak na…