6 poznatih osoba koje su preboljele rak

  Christina Applegate, Lance Armstrong, Mark Ruffalo… samo su neki od hollywoodskih zvijezda koje su se izliječile od tumora. Ove smo godine izgubili dvije velike britanske zvijezde od raka, glumca Alana Rickmana, poznatog po ulozi u filmovima Harry Potter i Davidea Bowiea, ekscentričnog rock pjevača. No, crvenim tepihom šeta još nekoliko slavnih koji su oboljeli od tumora i na sreću, uspjeli pobijediti u toj bitci. 1. Christina Applegate: rak dojke  …

Otopite kilograme nakon porođaja

Bebica je stigla, a osim što se brinete kada će jesti, kada treba spavati, kada ćete ugrabiti koji sat sna, opterećuju vas i kilogrami viška koje ste skupili u trudnoći.         Ako ste trudnoću počeli s normalnom težinom i u trudnoći se udebljali preporučenih 9-13 kilograma, bit će vam potrebno nekoliko mjeseci da vratite staru kilažu – ako pripazite što jedete te počnete vježbati. No ako niste…

Trudnice se najviše boje kada je ugroženo zdravlje njihove bebe

  O najčešćim komplikacijama u trudnoći razgovarali smo s ginekologinjom Senkom Sabolović Rudman, a o emocionalnim rekacijama trudnica na njih s psihologinjom Lanom Žigić Pojam komplikacija u trudnoći može se odnositi na čitav niz događanja, to jest simptoma i dijagnoza, manje ili više ozbiljnih. Ginekologinju dr.sc. Senku Sabolović Rudman pitali smo koje su najčešće komplikacije u različitim razdobljima trudnoće i kakve terapeutske postupke zahtijevaju, a s psihologinjom Lanom Žigić razgovarali smo o strahovima i drugim neugodnim emocijama s kojima se moraju nositi…

Limeta za mršavljenje i zdravlje

Ova citrusna voćka dodaje se jelima i pićima jer daje poseban ukus. Nezaobilazan je sastojak u mnogim kuhinjama kao što su meksička, persijska i indijska. Može se konzumirati i kao sušeno voće. Limeta ima neverovatnu količinu C vitamina i skoro uopšte nema šećera, upravo zbog toga je idealna kod mnogih dijeta. Zastupljena je u kozmetici pa se od je prave razni parfemi, kreme i kupke. Takođe se koristi u hemijskoj industriji gde je zbog kiselina koje poseduje,…

3 drevna tibetanska recepta za zdravlje srca i dugovječnost

            Tibetanski medicinski sustav spada u najstarije na svijetu. U liječenju se prije svega oslanja na bogatu biljnu apoteku. Pri branju plodova od kojih će biti načinjeni pazi se na sve – počevši od mjesta na kojem biljka raste pa do rasporeda zvijezda u određeno doba godine. Lijekovi smišljeni u drevnoj tibetanskoj kulturi katkad sadrže i više od stotinu sastojaka. Ipak, tibetanski pripravci koje ćemo…

5 drevnih eliksira mladosti i zdravlja: Recepti koji će vam sasvim promeniti život

    Naravno da čudotvorni eliksiri koji poseduju magične sposobnosti postoje, ali nećete ih kupiti u apoteci. Ovi prastari recepti očuvali su se do današnjih dana, a zasigurno će vam pomoći da preporodite svoje telo.              ELIKSIR STAROG ISTOKA Pomešajte 120 ml limunovog soka, 200 g domaćeg bagremovog meda i 40 ml maslinovog devičanskog ulja. Dobijeni sirup čuvajte u frižideru i svako jutro uzimajte po…

Palačinke s pečurkama i piletinom

    Sastojci: 150 g brašna 1 jaje 3 g soli 2 supene kašike ulja 200 ml mlijeka 300 ml mineralne gazirane vode 2 g sode bikarbone Za nadjev: 250 g bijelog pilećeg mesa 200 g pečuraka 1 paradajz (150 g) 1 praziluk – bijeli i zeleni dio biber 20 g putera 2 kašike brašna 400 ml obranog mlijeka Priprema: U odgovarajućoj posudi umutiti jaje, so, ulje, pa postepeno dodavati…

Vježbe za oči

Nažalost, nekima priroda posla nalaže cjelodnevno buljenje u ekran i oni baš nemaju mnogo izbora             Beskonačni sati koje provodite za računarom nimalo ne laskaju vašim očima. Suvoća, svrabž i nadraženost, glavobolja – zvuči poznato? Nažalost, nekima priroda posla nalaže cjelodnevno buljenje u ekran i oni baš nemaju mnogo izbora. Ne treba ni spominjati koliki napor ova praksa predstavlja za vaše oči. Donosimo male vježbe…

Pet savjeta za lijepe i njegovane usne

Njega usana je efikasnija ukoliko na njima nema odumrlih ćelija kože. Stručnjaci preporučuju piling usana jednom u sedam dana, koristeći vlažni peškir s posebnim proizvodom za piling ili s jednostavnom mješavinom šećera i meda.               U zimskim danima posebnu pažnju posvećujemo njezi kože lica. Pri tome često zaboravimo da i naše usne trebaju posebnu njegu i tretman. Jer, priznajte, lijepe usne privlače pažnju!  …

Najveći mitovi o lošem zadahu

Mnogi ljudi vjeruju da je dovoljno tu i tamo isprati usta vodicom, ili uzeti žvakaću gumu. Ove su metode ipak kratke i neće čudesno riješiti problem. Naime, ako se riješite “previše bakterija”, stvari bi mogle postati gore, jer je dio njih zadužen i za to da nam probava funkcioniše normalno           Klaudia Hamond dobila je zadatak da pođe kod ljekara i otkriti nauku koja stoji iza (lošeg) zadaha,…