Napravite domaće pivo od đumbira – osvježavajuće piće koje liječi mnoge tegobe!

Đumbir je veoma popularan i višestruko koristan začin koji se koristi tisućama godina. Bogat je esencijalnim vitaminima i mineralima. Najpoznatiji je po svom antiupalnom djelovanju izričito pogodnom kod reumatskih bolesti, a ujedno je i najbolji lijek protiv mučnine.     Svoje mjesto našao je u sastavu mnogih proizvoda, a među najpoznatijima je pivo od đumbira (engl. – ginger ale). No, kupovna verzija daleko je od one prave domaće pive koja…

Punih 30 dana sam svakog jutra pila 4 kašičice jabukovog sirćeta: Treće nedelje desila mi se NEOČEKIVANA STVAR

  Kada govorimo o dodacima ishrani i lekovitim eliksirima, prvo mesto već decenijama na tom polju drži čudesno jabukovo sirće.     Ono, kažu vatrene pristalice, sprečava upalne procese, pomaže u mršavljenju i leči, tvrde oni, sve – od artritisa do grčeva u nogama. Zato je Stefani But, novinarka portala “Prevention” rešila da vidi koliko je zapravo blagotvorno jabukovo sirće. Plan je bio da 30 dana redovno svakog jutra pije…

Tajna neprolazne lepote BB krije se u namirnicama!

  Kako francuska femme fatale oduvek čuva savršen ten i vitku liniju? Ne morate da budete Brižit Bardo da biste izgledale kao ona. Tajna je u namirnicima.       Umesto rafinisanih biljnih proizvoda, poput margarina, koji su ekspanziju doživeli sedamdesetih godina, poznata francuska glumica koristi samo zdrave namirnice, bez preterane industrijske prerade. Ali, da premotamo unazad…   Bila je 1956. godina. Brižit Bardo stigla je u Sen Trope sa…

Može li se bez teretane do savršenog izgleda tijela?

    Želiš izgubiti višak kilograma i isklesati svoje tijelo? Želiš izgledati super, ali jednostavno ne stigneš u teretanu zbog obaveza? Misliš da je tajna savršenog izgleda tijela u svakodnevnom posjetu teretani? Ovih smo dana tražili odgovor na pitanje: Može li se i bez posjeta teretani postići savršen tjelesni izgled? Odgovor na naše pitanje dao nam je Marino Bašić, poznati kondicijski i fitness trener. Marino ima bogato iskustvo rada s profesionalnim sportašima i…

Kako do savršenog tijela?

Više puta smo spomenuli da se do zdravog i savršenog izgleda može doći samo pravilnom ishranom i redovnim vježbanje.         Ovo su neke od vježbi koje preporučuju svjetski vodeći treneri: Zgibovi kakve još niste radili Zgibovi sami po sebi nisu mačji kašalj, još ako se jedna od četiri šipke za zgibove ne fiksira čvrsto već visi na lancima. Na taj način se forsira srednji dio trupa pri…

TAJNI RECEPT ZA NAJBOLJE PALAČINKE! JA IH GODINAMA PRAVIM PO OVOM RECEPTU

  Pravim ih godinama po ovom receptu, ko god je probao sa oduševljenjem je tražio recept koji sam sada odlučila podijeliti sa svima.     Sastojci 300 ml mineralne vode 200 ml mlijeka kašikica ulja       2 jaja oko 250 gr. brašna prstohvat soli ulje za prženje namazi po želji       Priprema Pomješajte prvo jaja, ulje, so, vodu i mlijeko pa postepeno dodajite brašno uz konstantno…

STRES, BOLEST MODERNOG DOBA

    Većina ljudi u modernom svetu živi pod povećanim stresom, kao posledica ovakvog načina života organizam se prilagođava na nove uslove. Ipak, ako stres predugo traje ili postane prejak, dolazi do razvoja mentalnih i fizičkih bolesti. Ubrzan tempo života i brojne obaveze koje treba uraditi, nameću stalno prisustvo teskobe i napetosti. Kao posledica povećane psihičke napetosti dolazi do razvoja uznemirenosti, razdražljivosti i straha (anksioznosti). Retki su trenuci u kojima moderni…

I NAJOŠTEĆENIJU KOSU SPAŠAVA MASLINOVO ULJE; EVO RECEPTA

      ako će vam mnogi reći kako za ispucale vrhove nema spasa – osim šišanja, brojne beauty blogerice koje su isprobale tretman toplim maslinovim uljem tvrde suprotno.       Suha, oštećena kosa problem je mnogih žena, a posebno onih koje svoju kosu farbaju u svjetlije nijanse od svoje prirodne boje. Iako će vam mnogi reći kako za ispucale vrhove nema spasa – osim šišanja, brojne beauty blogerice…

IMATE POJAČANO ZNOJENJE…

      Znoj služi svrsi – kao barometar napora, kao indikator stresa, kao mjera zdravlja, a doslovno i spasilac: da nema znoja koji hladi naše tijelo i ispira naše toksine iz tijela, mogli smo nestati mnogo ranije. Svaki put kada ste obrisali znoj peškirom poslije napornog treninga, vi ste obrisali potencijalne informacije. Zato ne zanemarujte pretjerano znojenje. Evo i zbog čega:     HIPERHIDROZA – Oko 3% svjetske populacije ima…

Kako Da Znam Da Sam Trudna? – Sigurni i Nesigurni Znaci Trudnoće – Trudnoća i Zdravlje

    Jedno od najčešće postavljanih pitanja u lekarskoj ordinaciji i van nje, kada žena želi trudnoću je kako da posumnja da je u drugom stanju. Na osnovu iskustva, kod žena koje planiraju trudnoću, uglavnom same prilično tačno prepoznaju da im se dešavaju neke promene u organizmu koje ih upute da se jave ginekologu. Ima i slučajeva kada iz prevelike želje za trudnoćom, u slučaju da im kasni menstruacioni ciklus…